想知道在Instagram上多久发一次贴文吗？担心你发布的内容太少或太多吗？ 在这篇文章中，你将了解到如何揭示每天发布多少条Instagram贴文才能获得你想要的参与度和触及范围。
为什么营销人员应该优化Instagram的发布频率
作为一名社交媒体经理，你需要在充分利用资源的同时，推广你的业务并实现你的营销目标。这意味着要创建与你的受众产生共鸣的内容，并找到理想的发布时间表。 通过正确的发布频率，你更有可能优化触及范围和参与度，并实现对你的团队重要的其他结果。发布过多或过少都可能导致浪费开支和表现不佳的内容。
如果你在Instagram上发布不够频繁，会发生什么？
如果你发布不够频繁，你可能会降低你账号的触及范围和参与度。自然地，发布较少的贴文意味着你在一个平均的星期或月中会错过一些潜在的触及范围。但这个计算比你想象的要复杂一些。 当你创建的内容太少时，你也会错过与你的受众产生参与度和互动的机会。虽然参与度很容易被视为一个虚荣指标，但它对Instagram来说是一个重要的排名信号。参与度可以通过两种方式为你服务。 首先，产生大量点赞和评论的内容可以触发Instagram的流行度排名信号。由于流行度是Instagram最重要的排名信号之一，创建持续参与的内容有助于将你的账号展示给更多的人。 其次，如果关注者有与你的内容互动的习惯，它会触发另一个排名信号。在对信息流中的内容进行排名时，Instagram会考虑内容对单个用户可能有多有趣，以及其他用户最近与该账号互动的频率。 基本上，发布不够频繁可能会导致Instagram将你的内容排名低于它本应有的排名。这意味着你发布的贴文、视频和故事可能无法产生你想要的参与度或其他结果。
如果你在Instagram上发布过多，会发生什么？
如果你担心发布不够，你可能会倾向于发布过多。虽然让关注者记住你的业务很重要，但创建过多的内容有一些缺点，你会想要避免。 如果你为了发布而发布，你的内容往往获得的参与度很低，那么更频繁地发布对你没有任何好处。没有引发点赞或评论的内容不会触发Instagram的流行度排名信号。 随着时间的推移，这种低参与度的内容可能会对你不利，向Instagram表明人们不想看到你的内容。结果，你可能会失去关键的排名信号，你的触及范围和参与度可能会继续受到影响。 在实际层面上，创建过多的内容也可能让你的企业付出代价。制作贴文、短视频和故事并不是免费的。过度填充你的内容日历可能会迅速变得昂贵。 为了最大化你的企业从社交媒体内容中获得的价值，专注于找到哪种类型的内容能最有效地帮助你实现目标。然后让这些贴文成为你Instagram内容日历的支柱。
如何确定最佳的Instagram发布频率
现在你知道了为什么发布过多或过少会损害你的触及范围并影响你的Instagram营销努力。那么你应该多久在Instagram上发布一次内容呢？
#1：如何应用Instagram关于发布频率的说明
社交媒体网络的官方建议来自Instagram负责人Adam Mosseri。在一个发布在Instagram官方@creators账号的问答中，Mosseri建议用户每周发布约两次信息流贴文，每天发布几个故事。 你应该如何解读这个建议并将其应用于你的商业账号？基本上，定期发布贴文、轮播图和视频到信息流中是很重要的。每天发布可能是过度的，但你应该至少每周在信息流中发布几次内容。 虽然定期的信息流贴文对于与你的受众建立联系很重要，但Mosseri的建议表明，故事对于让你的业务保持在关注者的首要位置更为关键。虽然你可以以每周为单位来考虑信息流贴文，但为故事制定一个每日节奏是个好主意。 与其将Mosseri的建议转化为你业务的严格指南，不如将其视为一个建议的起点。换句话说，制定一个Instagram内容日历，每周发布两次信息流贴文和两个每日故事。然后查看你的数据，并根据需要调整你的内容计划。
#2：如何应用你的数据关于Instagram发布频率的说明
当你持续发布内容时，你可以使用你的数据来确定你组织在Instagram上的理想发布频率。这里有两个原生Meta工具，你可以使用它们来检查表现并找到正确的Instagram发布频率。
Instagram见解用于发布频率
首先打开你的Instagram账号并导航到专业仪表板。打开账号见解面板，并将时间段更改为过去7天或过去14天，以便你可以查看你的内容表现如何从一周到下一周进行比较。 接下来，检查概览面板，看看与前一周相比，你的触及范围和参与度是增加了还是减少了。如果这些指标相对不变，或者它们每周都在增加，那是一个迹象，表明你已经实现了良好的Instagram发布频率，或者你正在朝着正确的方向前进。
想知道发布更多或更少的内容是否会有所改变吗？尝试每周添加或删除一次信息流贴文或故事。然后再次查看你的结果。如果你的参与度和触及范围指标下降，回到你之前的发布频率，或者尝试将你的频率改为相反的方向。 每周或每两周的分析可以给你一个你Instagram账号表现的坚实概览，并帮助你识别主要的发布频率问题。但这些概览不能帮助你分析单个贴文、视频或故事。下面，我们将更详细地查看这些分析以及它们如何帮助你制定Instagram内容日历。
商业套件见解用于发布频率
使用商业套件见解，你可以轻松看到你的频率是否从一周到下一周发生了变化，以及你的内容如何影响了触及范围和参与度。商业套件的唯一缺点是，截至2023年1月，它不支持Instagram视频，所以分析只适用于贴文和故事。 要查看这些分析，进入见解面板，打开概览标签，并选择1周或2周的时间段。然后向下滚动到触及范围分析，并选择Instagram。
商业套件会自动比较你在所选时间段内发布的贴文和故事的数量与前一个时间段的数量。
你最近发布了多少贴文和故事？这个总数与前一个时期相比如何？任何频率的变化是否影响了你的总触及范围？在上面的例子中，该账号发布了50%更多的故事，并将总触及范围提高了20%以上，这是一个进一步实验的好基础。 商业套件还会将你Instagram账号的参与度与前一个时期进行比较，以便你可以衡量内容的表现。在上面的例子中，尽管保持了一致的频率，但贴文参与度却下降了。尝试减少频率、在更好的时间发布或重新思考话题可能会帮助提高参与度。
#3：如何优化你的Instagram内容日历
在回顾了你的内容表现并将你的Instagram发布频率与Mosseri的建议进行比较后，你可能有一些想法需要测试。使用下面的提示来指导你的实验，并优化你的内容日历，以便你在对你的受众最理想的时间发布。 将你的发布频率调整正确对于最大化Instagram的触及范围和参与度至关重要。但同样重要的是，在对你的受众最理想的时间发布贴文、视频和故事。Meta有一些工具，你可以使用它们来找到对你的受众最理想的时间。
Instagram见解用于发布时间
使用Instagram的专业仪表板，你可以轻松看到你的受众最活跃的时间。在概览面板中，点击查看总关注者。然后向下滚动到最活跃时间图表。 你可以在每日和每小时图表之间切换，以查看你的受众通常何时在线。虽然你可能会在每小时图表上注意到高峰和低谷，但你可能不会看到受众活动从一天到另一天有显著差异。牢记你的理想频率，测试一周中的不同日子，以找到最有效的方法。
创作者工作室见解用于发布时间
如果你想要更详细的数据，使用创作者工作室——只要你仍然可以访问该工具。打开受众见解标签，并向下滚动到你的粉丝在Instagram上的图表。你可以在日和日与小时图表之间切换，以查看你的粉丝通常何时最活跃。 将鼠标悬停在任何时间块上，以查看在一天中的任何小时有多少粉丝通常在Instagram上。然后在对你的粉丝最理想的时间安排你的贴文、视频和故事。
商业套件见解用于发布时间
商业套件不提供你的Instagram受众何时在线的一般概览。但它确实基于过去7天的数据建议发布时间。要查看这些建议，在商业套件中创建一个新的贴文或故事。 然后点击屏幕底部的活跃时间按钮。
你将看到在即将到来的一周中发布内容的三个推荐时间。你可以点击以在建议的时间之一安排发布你的内容，或者输入你想要测试的另一个时间。
#4：分析内容表现
虽然Instagram账号概览对于发现模式很有帮助，但它们对单个贴文、故事或视频的见解并不多。通过深入的内容表现分析，你可以更好地了解何时以及发布什么内容以获得最佳结果。
Instagram见解用于内容表现
要更深入地了解你的Instagram内容分析，打开该应用的专业仪表板，并将时间段扩大到过去30天或更长时间。然后导航到触及账号和参与账号面板，它们会自动按类型和表现对已发布的内容进行排序。 首先，确定你表现最好和最差的贴文、视频和故事。
然后检查你的Instagram内容日历，并确定在你表现最好和最差的内容的同一天或同一周，你发布了多少其他贴文、视频或故事。商业套件计划器有助于跟踪你在一周内发布了多少内容。
注意到任何模式了吗？例如，你可能会注意到，你表现最差的贴文与连续多天发布或每天多次发布的模式有关。为了改善结果，你可以考虑减少发布频率，并拉大活动之间的间隔，以便你的Instagram内容日历为你的受众提供更多价值。 记住，频率只是影响贴文、视频和故事表现的一个因素。时间、话题、创意、行动呼吁、受众和其他因素也会影响触及范围和参与度。 将关注者和非关注者指标考虑在内可以帮助你提取更多有价值的见解。故事、视频和贴文都会显示关注者和非关注者的细分，以帮助你了解每条内容是否在吸引你当前的受众或帮助你与新潜在客户建立联系。
对于关注者和非关注者指标的价值，没有普遍正确或错误的方式。如果你的主要目标是提高忠诚度，那么你可能更重视关注者指标。如果你想提高品牌知名度，非关注者的触及范围和参与度可能更有用。
商业套件见解用于内容表现
商业套件也有助于高效地找到表现最好的Instagram内容。打开仪表板的内容见解，并选择任何贴文或故事来查看它的排名。商业套件会自动将每条内容与其他最近的故事和贴文进行比较，以便你可以查看它在触及范围和参与度方面的表现如何。
你可以使用与上面相同的步骤来评估你在Instagram上表现最好和最差的内容。然后，将你表现最好的内容的因素纳入新的贴文、故事和视频中，并避免包含你表现最差的内容的元素。
#5：定期实验并尝试新策略
建立一个让顾客了解、喜爱并参与其中的品牌需要一致性。这包括找到正确的发布频率、在类似时间发布以及使用可识别的视觉效果和语调。 然而，重要的是要记住，一致性不一定是重复或可预测的。如果你发现内容表现随着时间的推移开始下降，不要犹豫去实验。这里有一些想法可以尝试：
- 在你的Instagram内容日历中添加或减少贴文和故事，以测试略高或略低的频率。按照上面的步骤分析表现，并为你的内容建立一个新的频率。
- 在新的时段发布内容，特别是如果你怀疑季节或其他变化影响了你受众的活动。由于商业套件基于最近的活动推荐时间，该平台的建议对于发现变化特别有帮助。
- 在驱动最佳结果的内容格式和风格上投入更多。是否似乎轮播贴文不再对你有效？尝试更多的短视频形式，或测试一种新的风格，以查看什么能得到你想要的结果。
结论
Instagram的发布频率会对结果产生重大影响，使其成为你内容策略的一个关键因素。通过理想的发布频率和优化的Instagram内容日历，你可以改善结果，并从你的业务投资于这个社交网络的资源中获得更多。